2020年3月13日,3月累计:114km=12.0.12+13.12.0.12.13.0.0.13.13.14，20200313夜跑12公里。( R75D15 )
1.cut the steak=have the steak cut into pieces！切牛排。slice！ cut into slices 切成片；stripping and slicing 剥离和切片；Peel 削皮；
sliced bread切片面包；slice切片；dice切丁；Peel 削皮；Split切开；
Use verbs such as chop, peel, slice and dice. 单词：剁碎、削皮、切成薄片以及切成小方块。
2.dead end！死胡同没出路；unpromising没出息没前景；good-for-nothing∶不中用的;毫无用处的；useless没用的；worthless and castaway 没用又堕落；loser废柴；awful young rotter没出息的小混蛋；be a nobody啥也不是；
3.go belly up！破产倒闭=过度负债=excessive debt！bankrupt破产，break up！！
身体/意志垮掉：collapse ，crack up 垮掉；break down！
4.get a 罐头can？炒鱿鱼：dismiss sb. from office; fire sb. （美国人常用）; give the sack （英国人常用）;
罐头食品：canned food ；tinned food；水果...罐头---canned fruit/vegetables/fish/meat；---keep away from dampness！防潮
5.Left-hander左撇子