2020年1月18日，累计170km=13+15+0+(142km=15天)-----202001018，夜跑13公里！！！凑整数的强迫症！！！【汤圆 英文：Tangyuan=sweet dumplings】---[boiled rice dumpling ； stuffed dumpling made partly or wholly of glutinous rice flour served in soup] 糯米粉等做的球形食品,一般有馅儿,煮熟带汤吃。
1,pressure 外部施压--ambient pressure外部压力；atmospheric pressure;大气压；under the pressure of public opinion 舆论压力之下；物理压力 physical pressure；
overlook the pressure you're under忽略现在所承受的压力；
---sth. stress sb. out 让sb.紧张奔溃；内部压力；---stress精神压力=mental pressure；emotional /mental stress思想或是精神负担；【stress：强调...】
'Sit down,' she replied, stressing each word. “坐下，”她一字一顿地说道。
2, sth. freak sb. out 使sb.心态崩了，发狂了；sb. freak out。sb.吓坏了；
n.名词---freak 怪人、怪胎；
Snakes really freak me out.我一看见蛇便浑身发麻。
freak accident/weather conditions 反常的事故；异常的天气；
3,shopping for sth. 逛逛买买，过程；Buy sth. 动作，时间消耗比较短； food and drinks 吃吃喝喝的,decorations 装饰；fireworks烟花；Set off firecrackers /fireworks 燃放烟花爆竹。
buy often=Annual goods 年货；[special purchases for the Spring Festival] 过农历年的应时物品
4,准备的简写：prep =preparing=prepare；prepare for sth./sb.为...做准备； prepare dinner/list/plan/food/a meal 准备晚饭/清单计划食物；prepare for the worst 做最坏的准备；prepare for the future为将来做准备；
5.balance working and life平衡工作与生活；love life 感情生活；any special relationship？感情生活如何？emotional world感情世界；
6.synonym近义词/同义词美 [ˈsɪnəˌnɪmz] ；A and B are synonyms。近义词。